安博体育官方网站跆拳道测试题_百度文库单选题 跆拳道实战中，红方：右架站位，蓝方：右架站位被称为（）站位。 A:闭式 B:开式 C:全开式 答案:A

　　单选题 初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。 A:教学步骤 B:教学方法 C:教学原则 答案:A

　　多选题 跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影 响的过程。例：（）。 A:长期心理训练 B:赛前心理训练 C:赛后心理训练 D:赛中心理训练 答案:AB

　　多选题 跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。 A:手臂格挡 B:脚步移动 C:身体躲闪 D:前踢 答案:AB

　　多选题 我国传统养生保健的特点有（）。 A:顺应自然 B:保持生机 C:顺四时 D:适温寒 答案:ABCD

　　单选题 教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。 A:掌握技术动作，建立正确的动力定型 B:初步掌握动作，建立技术动作的表象与完整动作的概念 C:掌握组合技术，提高实践动力 答案:A

　　单选题 跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。 A:握手 B:行礼鞠躬 C:问好 答案:B

　　多选题 用脚面攻击对方的部位有： A:髋关节以上 B:锁骨以下被护具包围的部位 C:头部的侧前剖面 答案:ABC

　　多选题 虚步是指：（），右脚在前称右虚步。 A:与后弓步相似 B:前脚掌点地，脚跟提起 C:身体重心落在后脚 D:左脚在前称左虚步 答案:ABCD

　　多选题 品势中的手刀是指（）。 A:四指伸直 B:拇指弯曲靠近食指 C:用小指侧的掌外沿 答案:ABC

　　单选题 运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。 A:肌肉痉孪 B:肌肉拉伤 C:肌肉收缩失调 答案:A

　　单选题 犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。 A:接触行为 B:故意倒地 C:抓住对手 D:伪装受伤 答案:A

　　多选题 跆拳道品势中马步动作的要领是（）。 A:两脚之间保持两脚长的横向距离 B:两脚须保持左右平衡 C:膝关节屈 90 度，膝与脚尖垂直对齐 D:身体重心落在两腿之间，上体保持直立 答案:ABD

　　多选题 双飞踢练习步骤（）。 A:熟习左架横踢和右架横踢 B:利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作 C:利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。 D:熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部 答案:ABCD

　　单选题 运动员在安静时血液沿体内循环一周约需 18-20 秒，而在运动时其循环的时间可 缩短到（）秒。 A:9-10 B:8-9 C:12 答案:A

　　单选题 （）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立（WTF），金云龙为主席。 A:1973 B:1975 C:1980 答案:A

　　单选题 （）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。 A:1995 年 8 月 B:1996 年 5 月 C:1997 年 3 月 答案:A

　　单选题 发展腿部肌肉力量的形式有（）。 A:各种负重的蹲跳 B:仰卧起坐 C:负重转腰 D:体前屈压腿 答案:A

　　单选题 跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。 A:长期心理 B:自我暗示 C:想象训练 答案:A

　　单选题 初学跆拳道的形态：呼吸、喊声、视线、动作的正确是目标。称之为（）。 A:意 B:实用 C:型 D:完善 答案:C

　　单选题 跆拳道实践课一般由开始部分安博体育官方app下载、准备部分、基本部分、（）组成。 A:整理部分 B:结束部分 C:放松部分 答案:B

　　单选题 参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。 A:60 B:30 C:90 答案:A

　　多选题 跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。 A:开始部分 B:准备部分 C:基本部分 D:结束部分 E:整理部分 答案:ABCD

　　单选题 者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系， 并将掌握的技术体系达到自我化的境界。被称之为（）。 A:完善 B:自我流 C:实用 D:型 答案:B

　　单选题 运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。 A:肌肉痉孪 B:肌肉拉伤 C:肌肉收缩失调 答案:A

　　单选题 竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。 A:3 B:4 C:5 答案:A

　　单选题 经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。 A:4-4.5 B:4.5-5.5 C:5-6.5 答案:B

　　单选题 跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。 A:CrandMaster（师圣） B:Master（师贤） 答案:B

　　单选题 跆拳道比赛中，因扣分造成甲乙双方 3 局同分时，应判（）。 A:得分多者胜 B:扣分少者胜 C:失误少者胜 答案:A

　　单选题 为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。 A:初步掌握动作，建立正确的技术动作表象与完整动作的概念 B:掌握技术动作，建立正确的动力定型 C:提高实践效果 答案:A

　　判断题 练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各 种球类活动。 答案:错误 单选题 跆拳道实战中，蓝方：右架站位，红方：左架站位被称为（）站位。 A:开式 B:闭式 C:实战姿势 答案:A

　　多选题 受伤在 24-48 小时后，其处理方法有（）。 A:热疗 B: C:药物治疗 D:康复功能锻炼 E:拔罐 答案:ABCDE

　　多选题 跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚 韧不拔的意志品质。 A:竞赛 B:品势

　　单选题 （）年成立了国际跆拳道联盟（ITF），崔泓熙任首届联盟主席。 A:1966 B:1969 C:1970 答案:A

　　单选题 跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。 A:拳和脚 B:手法 C:步法 答案:A

　　单选题 竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。 A:3 B:4 C:5 答案:A

　　判断题 经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12 次/分，而缺少运动的人浅而 快，12-18 次/分。 答案:正确

　　多选题 跆拳道品势的定义概括为（）。 A:融合跆拳道精神 B:技术的精髓 C:直接或间接体现身心修养

　　多选题 跆拳道品势所使用的拳法有（）。 A:正拳 B:勾拳 C:锤拳 D:冲拳 答案:ABC

　　多选题 在跆拳道品势的境界上，被称之为意，者应具备（）。 A:掌握品势的构成原理 B:攻防动作的强弱缓急 C:掌握品势的整体意义 D:攻防动作能自由运用 答案:ABC

　　多选题 跆拳道的六级为绿带，解释为（）。 A:大地春绿 B:成长的草木 C:处于技术进步阶段 D:可以 1 抵 2 答案:BC

　　多选题 养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古 称（）。 A:道生 B:摄生 C:养性 D:健生 答案:ABC

　　单选题 超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的最高境界，被 称之为（）。 A:实用 B:完善 C:无极 D:意

　　单选题 跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。 A:1 年半 B:1 年 C:2 年 答案:A

　　单选题 在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较 硬朗简练。 A:以刚制刚 B:以柔制刚 C:以刚制柔 答案:A

　　单选题 直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、 克制对方长处的战术、体力战术等属于（)。 A:跆拳道战术训练的方法 B:跆拳道战术的种类 C:跆拳道的训练方法 D:跆拳道的技术练习 答案:B

　　判断题 1945 年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得 以健康的发展。 答案:正确

　　单选题 侧踢的动作要领强调（）。 A:提膝向内脚勾脚、展髋、直线平蹬出腿，用脚掌外侧攻击对方。 B:用脚跟部位击打对方胸腹部。 C:直接提膝送髋，用前脚掌攻击对方。 D:提膝开髋转腰，支撑脚掌为轴，直线用脚面击打对方胸腹部。 答案:A

　　单选题 在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步， 俗称：()。 A:日光浴 B:空气浴 C:户外运动 答案:B

　　单选题 经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。 那么优秀运动员的心脏重量为（）克。 A:400-500 B:500-600 C:300-400 答案:A

　　单选题 两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直， 目视前方，被称为跆拳道的（）。 A:标准实战姿势 B:低位实战姿势 C:侧向实战姿势 答案:A

　　单选题 规则规定警告两次扣 1 分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。ຫໍສະໝຸດ BaiduA:不计 B:要计 C:可以商量

　　单选题 用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。 A:四肢 B:躯干 C:面部 答案:A